見た目年齢が変わる！？30代・40代から始める肌の悩みや健康維持に…

ダイエット成功するコツはこれ

• 目標は必ず設定すること
• どのような原因で太っているのか考える
• どのような方法で取り組むのか考える
• 習慣化できることをしよう
• 強い意識をもって成功体験を勝ち取ろう
• 体重減少の波を知ろう
• 最終的に太りにくい身体を作ろう

目標は必ず設定すること

体重を減らしたいと漠然とダイエットに取り組んではいけません。

目標のないダイエットは長続きしないことの方が圧倒的に多いのです。

なので必ず目標設定はしましょう。

例えば、1週間、1ヵ月、3ヶ月で、○○㎏痩せると目標設定する。

そうすることによって成功する可能性がグッと高まりますので、

押さえておきたいコツとなります。

どのような原因で太っているのか考える

毎日の食事はどうなのか？

高カロリーのものばかり食べていないのか？

食べている時間はどうなのか？

運動はしているのか？

野菜は食べているのか？

など食事が原因ということが一般的です。

他にも太っている原因で多いとされているのが、

睡眠不足やストレスが蓄積していて、

暴飲暴食につながるケースで、

この部分に心当たりがある人は先に改善しましょう。

また年齢とともに代謝が悪くなり脂肪がたまりやすいので、

瘦せにくくなっていることも頭に入れておきましょう。

ダイエットではやはり食事を見直す必要があるはずです。

どんな方法で取り組むのか考える

自分で食事を見直すことができるのであれば積極的に低糖質ダイエットなどに取り組みましょう。

食事を見直す際は野菜もしっかり摂りましょう。

成人で1日に必要とされる野菜の量は350ｇとされています。

なかなか毎日摂りいれることが難しいと思うので、

より効率的に野菜を摂るコツとして青汁やサプリメントなどを取り入れてみることも考えてみましょう。

自分でなかなか食事を見直すことができない人は低糖質食品などを取り入れてみることも考えましょう。

おすすめ記事＝手軽に始められて自宅に届けてくれる低糖質食品

スポーツやジムなどに興味があるのであれば積極的に行動してみましょう。

効率的にダイエットをするのであれば運動は不可欠なので続けることのできる運動を見つけましょう。

習慣化できることをしよう

ここで言う習慣化とは個人レベルで続けられることです。

過度な運動や過剰な食事制限は禁物です。

個人レベルでは極端なことをすると習慣化できないことの方が多いからです。

やってみて習慣化できたこと

• テレビを見ながらバランスボールに乗る（体幹、腹筋効果）
• 1日に数回気が付いたときにお腹を凹ます。（腹筋効果）
• テレビを見ながら寝そべりCMの間だけ脚を上げる（腹筋効果）

☟脚を上げる、わかりずらいのでこちらを参考にしてください。

やってみて習慣化できなかったこと

• 毎日の腹筋

動作が激しいので筋トレのイメージが強くやらなくなる

• 毎朝のランニング

一緒にしてくれるパートナーがいれば続くのかもしれませんが一人では全然続きませんでした。

やってみて習慣化できたことでは、

何気ない時間に簡単にできることが習慣化できることでした。

やってみて習慣化できなかったことでは、

個人的に極端な運動になり続きませんでした。

これは個人の結果であり皆さんには当てはまらないかもしれませんが、

自分なりに習慣化できることを探しましょう。

またダイエットにいいとされるサプリメントや青汁、

スムージーなども習慣化できやすいので上手く使ってみるとよいでしょう。

体重減少の波を知ろう

普段運動をしない人が、

運動をしたり極端な食事制限をしたら嬉しいぐらい体重が減りますが、

ある日をさかえに減らなかったりする事があるということを知りましょう。

体重は、増えたり減ったりを繰り返しながら徐々に減っていきます。

今取り組んでいるダイエット方法を続けて、

目標設定した日に体重が減っているかなので、

途中経過をあまり気にしない方がいいです。

体重減少には増えたり減ったりを繰り返す時があることを知っていれば、

精神的にも楽ですし続ける意欲も落ち込まないはずです。

強い意識をもって成功体験を勝ち取ろう

目標設定をして取り組もうとしているダイエット方法を信じて強い意識で臨みましょう。

強い意識を保つコツとしては、

なりたい自分をイメージしたり友達などに痩せることを言いふらすなど有りますが、

最初に目標設定の期間を短めにして達成したら期間を長くしていき成功体験を積み重ねていきます。

仮に失敗してもやり抜くことが大切です。

思うような結果にならなくても良しとしましょう。

失敗してしまったダイエット方法は今後やらないという選択肢が増えますし、

仮にダイエットサプリメントやスムージーや青汁などで取り組んだのであれば、

違う商品を選択することもできます。

強い意識で臨むことでしか成功体験ができないので、

今取り組んでいるダイエット方法を信じてやり抜くことが大切です。

最終的に太りにくい身体を目指そう

過度な運動や過剰な食事制限でダイエットを始めるのではなく、

徐々に体重を減らすことが望ましいです。

急激なダイエットは長く続かない方が多いのと、

リバウンドする方が多いからです。

ダイエットでは、

目標を設定して取り組む方法を考えて強い意識で臨むことと話しましたが、

最終的に太りにくい身体を作ることです。

習慣化できることをしようでも話しましたが、

自分がもっとも簡単にできて続けられることを見つけることで、

結果痩せやすく太りにくい身体になっていることでしょう。

また普段から暴飲暴食はあまりしない、

甘いものはちょっと控える、

野菜はしっかり摂ろう、

適度な運動はしようなど、

少しの意識で最終的に太りにくい身体を目指しましょう。

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女性や男性問わずダイエットに励んでいる人は多いと思います。

健康のために痩せる、

大事な予定があるので一時的に痩せたい、

スリムな身体を維持していきたいなど様々だと思います。

でも色々試したけど大好きな食事を制限することができずに、

ついついなんてことありませんか？

もちろん食べ過ぎはよくありませんが、

今までの食事はそのままで、

頑張らないダイエットができると言う生きた酵素スルーカプセルがおすすめです。

白米や麵類などダイエットをするうえで厄介な炭水化物ですが、

生きた酵素スルーカプセルなら脂肪になる前に分解してくれるので無理なく徐々に太らない身体にしてくれる。

そんな生きた酵素スルーカプセルの効果や口コミはどうなんでしょうか？

気になる成分

炭水化物を分解してくれる成分

穀物発酵エキス

穀物麹

美容面と健康面もサポートしてくれる成分

160種類以上の植物発酵エキス

果物、野菜、海藻、野草で発酵熟成したエキスで美容と健康をサポート

500億個の乳酸菌配合で内側からしっかりケア

酵母ミネラルで美容と健康に必要な栄養素をケアします。

☟生きた酵素スルーカプセルの凄さを見てくださいビックリすること間違いなし！！

生きた酵素スルーカプセルを入れると、

こんなことになるなんて…

これを見て私はビックリしました。

効果的な使用方法

胃も穏やかで吸収効率が期待できるので、寝る前に飲むのがおすすめで適度な運動やマッサージも習慣づけると効果的です。

生きた酵素スルーカプセルこんな方におすすめ

• スタイルを良くしたい
• 太りずらい身体にしたい
• 40歳過ぎてから太りだしてきた
• 今までの酵素サプリでは効果を実感できなかった人
• 急激なダイエットは苦手な人
• ダイエット中の健康面や美容面が気になる人

酵素が足りないと、健康面でもよくないですが、シミやシワが進み老化の原因になったり、太りやすく痩せにくくなったりします。

酵素は体内の必要のない脂肪、ぜい肉をなくしてくれる栄養素。

※酵素は熱を加えすぎると酵素の良いところが失われるという特性があります。生きた酵素スルーカプセルは、熟成発酵させ熱を加えていないので酵素の良いところは失われていません。

よくある質問

Q、　いつ飲むのがおすすめですか？

A、　基本いつ飲んでもよいのですが、吸収効率がいいとされる寝る前に飲むのがおすすめです。

Q、　1日どれくらいを目安に飲むの？

A、　公式サイトでは、1日2粒～６粒を目安にしてくださいとあります。効果には個人差がありますので、最高６粒を目安に徐々に増やしていくことがいいと思います。

Q、　病院の薬を飲んでいるのですが大丈夫ですか？

A、　生きた酵素スルーカプセルは、栄養機能食品なので基本大丈夫ですが、飲んでいる薬にもよりますので、かかりつけの医師や薬剤師さんに相談することをおすすめします。

Q、　どこで作っているんですか？

A、　国内GMP認定工場で作っている日本製です。一つ一つ人の手でチェックしている安心安全の健康食品の証です。

生きた酵素スルーカプセルお値段

公式サイト

60粒入り1日2粒目安／送料別

通常価格　６５００円（税込）

公式サイト（定期コース／送料無料）

初回限定　５００円（税込）

二回目以降　４５００円（税込）

※定期コース注意点

3回の受け取りが必要です。（合計＝９５００円）

3回受け取ったら休止、解約可能で次回発送の5日前までに連絡してください。

お値段最安値はどこ？楽天、Amazon？それとも…

2018/12/13調べ
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楽天

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メルカリ

セット販売　３９９０円（送料込み）

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ラクマ

只今出品者はいませんでした。

今回の調べでは、1回お試しならメルカリが最安値でお得ですが、売り切れの場合がありますので、気になっている方は早目のチェックをして見てください。

3回の受け取りが必要ですが、定期コース初回限定５００円（税込）もお得となっています。

継続して使用することで無理のないダイエットを始めてみたい方は定期コースがおすすめです。

公式サイト知っておきたい返品・解約について

返品したい場合

返品はできますが、

商品の発送時にかかった送料と、

返品時にかかる送料は自分負担になります。

返品の際は必ず事前連絡をしましょう。

連絡無しの返品は受け取ってくれないので注意してください。

定期コースを解約したい場合

電話連絡かEメールで受付てくれます。

Eメールの際の注意点は、

受付完了の返信が無いものは受信出来てない場合があるのでしっかりと確認しましょう。

個人的には、

電話連絡が確実かなと思います。

まとめ

頑張らないダイエットができる生きた酵素スルーカプセルなら、

脂肪になる前に分解してくれるので無理なく徐々に太らない身体にしてくれる。

無理に食事制限する必要はありませんが、

より効率的に痩せたいなら食事のメニューを工夫したり、

適度な運動を心がけることでより効果を感じやすい。

基本いつ飲んでもよいのですが、

吸収効率がいいとされる寝る前に飲むのがおすすめです。

生きた酵素スルーカプセルは、

サプリメントなので継続して使用することが大切で、

3ヶ月を目安に飲むことがおすすめです。

このような方におすすめ

• スタイルを良くしたい
• 太りずらい身体にしたい
• 40歳過ぎてから太りだしてきた
• 今までの酵素サプリでは効果を実感できなかった人
• 急激なダイエットは苦手な人
• ダイエット中の健康面や美容面が気になる人

頑張らないダイエット

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※画像はイメージです。

nosh – ナッシュは、忙しい現代人のためのヘルシーな宅食サービスです。

低糖質・低塩分の美味しい冷凍弁当を提供し、健康的な食生活をサポートします。

私たちの日常は忙しく、健康的な食事を取る時間が、なかなか確保できないという方は多いのではないでしょうか？

そんな中で、nosh – ナッシュは、健康を第一に考えた食事を提供する宅食サービスとして、多くの人々の支持を集めています。

糖質や塩分を抑えたバランスの良い食事は、ダイエット中の方や、生活習慣病の予防を心がけている方に特におすすめです。

nosh – ナッシュのメニューは、専属シェフと管理栄養士が共同で開発しており、その味わいはまるでレストランのようです。

60種類以上の豊富なメニューがあり、和食から洋食、中華、さらにはデザートまで、毎日の食事が楽しみになること間違いなしです。

しかも、2024年5月までには100種類以上のラインナップを目指しており、飽きることなく続けられるのも大きな魅力ですね。

＞＞＞【PR】糖質制限プログラム「NOSH – ナッシュ」

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nosh – ナッシュの特徴

※画像はイメージです

栄養バランス

糖質30g以下、塩分2.5g以下の栄養基準をクリアしたメニューを提供。

豊富なメニュー

和食、洋食、中華、デザートなど60種類以上のラインナップ。

柔軟なプラン

食数や配送間隔を自由に選べる3つの食数プランと4つの配送間隔。

nosh – ナッシュの利用方法

ウェブサイトから注文

好きな食数・間隔・メニューを選択。

自社工場で調理後冷凍でお届け

指定の場所まで配送され、冷凍庫で保管。

レンジで温めてお召し上がり

食べたいときに電子レンジで温めるだけなので簡単で手間いらずです。

nosh – ナッシュをおすすめしたい人

忙しいけど栄養管理したい方

無理せずダイエットしたい方

家事の負担を減らしたい方

自炊が苦手な方

料金

2024/05/26調べ

総額3000円OFF

全セット対象で初回購入から3回目まで1000円OFFで購入できます。

10食セット、4990円（1食あたり499円）

8食セット、3990円（1食あたり499円）

6食セット、3190円（1食あたり531円）

nosh – ナッシュは、健康的な食生活を簡単に続けられるサービスです。

手軽に美味しく、栄養バランスの取れた食事が楽しめます。

まとめ

nosh – ナッシュは、冷凍庫から取り出してレンジで温めるだけで、手軽に本格的な食事が楽しめるのです。

これは、自炊が苦手な方や、家事の負担を減らしたい方にとって、まさに救世主とも言えるサービスです。

料理の手間を全て不要にすることで、日々の生活をより豊かにしてくれます。

食べ終わった後の片付けも簡単で、容器は紙素材なので捨てるだけ。

これにより、忙しい毎日を送る私たちにとって、時間と労力を節約しながら、健康的な食生活を送ることが可能になります。

健康的な食生活を送りたいけれど、時間がない、料理の知識がない、という方々にとって、nosh – ナッシュは最適な選択肢です。

このサービスを利用することで、毎日の食事がもっと楽しく、もっと健康的になるでしょう。

今すぐnosh – ナッシュを始めて、新しい食生活を体験してみてください。

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HVO世界大賞受賞のセブンデイズカラースムージーなんですが、HVOってなにと思いませんか？

HVO世界大賞とは？

「ハーバード、オックスフォード出身」と言うと凄いと言うイメージがありますが、そんな人達で構成されていて品質、機能がすぐれている商品に与えられる賞でなかなか取れる賞ではないそうです。

ということは、セブンデイズカラースムージーのダイエット効果や美容、健康に良いとされる機能が認められたことになるので、より一層信用性があるスムージーなんです。

セブンデイズカラースムージーとは？

お客様満足度95.3％で気軽に野菜生活が楽しめる商品になっていて、他のスムージーは毎日同じ味で飽きてしまって毎日続けることが難しいなどの悩みありませんか？セブンデイズカラースムージーは、6種類の味が楽しめて不足しがちな栄養素、美容成分で健康的なカラダにしてくれます。

6種類の味は？

白色スムージー＝白桃アロエ味

緑色スムージー＝ミックスベジタブル味

赤色スムージー＝アセロラリンゴ味

橙色スムージー＝マンゴーオレンジ味

紫色スムージー＝アイサーベリー味

黄色スムージー＝レモンジンジャー味

※写真はイメージです

セブンデイズカラースムージーこんな方におすすめ

• 置き換えダイエットでの栄養面が心配
• 美容面もよくしたい
• 他のスムージーは味が同じで飽きてしまう
• 色々試してきたけど長続きしなかった人

食物繊維、酵素203種、乳酸菌、プラセンタ、W酵母、健康成分、美容成分配合で無理なく置き換えダイエットもできる。

7日/6包通常価格１０７８０円（税抜価格9800円）

今だけお得な一定数になり次第終了の送料無料９８０円（税込）

しかも定期コースなのに回数制限がないのでお試し飲みがしやすくなっています。

気になる詳しい原材料

公式サイトより

セブンデイズカラースムージー

●名　称：食物繊維・植物発酵エキス含有食品 ●原材料名：【白桃アロエ風味】デキストリン、ドロマイト、難消化デキストリン、パン酵母（亜鉛、マンガン、銅、ヨウ素、セレン、クロム、モリブデン含有）、タマネギ末、シャンピニオンエキス末、モヤシ末、キャンドルブッシュ末、黒ショウガエキス末、鮭卵巣膜抽出物 、乳酸菌（還元澱粉糖化物、乳酸菌）、穀物麹、ビール酵母、植物発酵エキス末（デキストリン、植物発酵エキス）／香料、V.C、ピロリン酸第二鉄、クエン酸、甘味料（スクラロース）、V.E、ナイアシン、パントテン酸Ca、V.B1、V.B2、V.B6、V.A、葉酸、V.D、V.B12 【アセロラりんご風味】デキストリン、ドロマイト、難消化デキストリン、パン酵母（亜鉛、マンガン、銅、ヨウ素、セレン、クロム、モリブデン含有）、イチゴ末、トマト末、パプリカ末、キャンドルブッシュ末、黒ショウガエキス末、鮭卵巣膜抽出物 、乳酸菌（還元澱粉糖化物、乳酸菌）、穀物麹、ビール酵母、植物発酵エキス末（デキストリン、植物発酵エキス）／香料、ベニコウジ色素、V.C、ピロリン酸第二鉄、クエン酸、甘味料（スクラロース）、V.E、ナイアシン、パントテン酸Ca、V.B1、V.B2、V.B6、V.A、葉酸、V.D、V.B12 【ミックスベジタブル風味】デキストリン、ドロマイト、難消化デキストリン、パン酵母（亜鉛、マンガン、銅、ヨウ素、セレン、クロム、モリブデン含有）、キャベツ末、アボカド末、アスパラガス末、キャンドルブッシュ末、黒ショウガエキス末、鮭卵巣膜抽出物 、乳酸菌（還元澱粉糖化物、乳酸菌）、穀物麹、ビール酵母、植物発酵エキス末（デキストリン、植物発酵エキス）／香料、クチナシ色素、V.C、ピロリン酸第二鉄、クエン酸、甘味料（スクラロース）、V.E、ナイアシン、パントテン酸Ca、V.B1、V.B2、V.B6、V.A、葉酸、V.D、V.B12 【マンゴーオレンジ風味】デキストリン、ドロマイト、難消化デキストリン、パン酵母（亜鉛、マンガン、銅、ヨウ素、セレン、クロム、モリブデン含有）、キャロット末、かぼちゃ末、みかん末、キャンドルブッシュ末、黒ショウガエキス末、鮭卵巣膜抽出物 、乳酸菌（還元澱粉糖化物、乳酸菌）、穀物麹、ビール酵母、植物発酵エキス末（デキストリン、植物発酵エキス）／香料、ベニコウジ色素、クチナシ色素、V.C、ピロリン酸第二鉄、クエン酸、甘味料（スクラロース）、V.E、ナイアシン、パントテン酸Ca、V.B1、V.B2、V.B6、V.A、葉酸、V.D、V.B12 【アサイーベリー風味】デキストリン、ドロマイト、難消化デキストリン、パン酵母（亜鉛、マンガン、銅、ヨウ素、セレン、クロム、モリブデン含有）、ナス末、巨峰末、紫イモ末、キャンドルブッシュ末、黒ショウガエキス末、鮭卵巣膜抽出物 、乳酸菌（還元澱粉糖化物、乳酸菌）、穀物麹、ビール酵母、植物発酵エキス末（デキストリン、植物発酵エキス）／香料、ムラサキイモ色素、V.C、ピロリン酸第二鉄、クエン酸、甘味料（スクラロース）、V.E、ナイアシン、パントテン酸Ca、V.B1、V.B2、V.B6、V.A、葉酸、V.D、V.B12 【ジンジャーレモン風味】デキストリン、ドロマイト、難消化デキストリン、パン酵母（亜鉛、マンガン、銅、ヨウ素、セレン、クロム、モリブデン含有）、金時ショウガ末、バナナ末、グレープフルーツ末、レモン末、キャンドルブッシュ末、黒ショウガエキス末、鮭卵巣膜抽出物 、乳酸菌（還元澱粉糖化物、乳酸菌）、穀物麹、ビール酵母、植物発酵エキス末（デキストリン、植物発酵エキス）／香料、クチナシ色素、V.C、ピロリン酸第二鉄、クエン酸、甘味料（スクラロース）、V.E、ナイアシン、パントテン酸Ca、V.B1、V.B2、V.B6、V.A、葉酸、V.D、V.B12 原材料の一部に乳、小麦、オレンジ、キウイフルーツ、大豆、やまいも、桃、りんご、バナナ、ゴマ、カシューナッツ、クルミ、さけ、いくらを含む ※植物発酵エキスとは下記原料を指す アカメガシワ、アマチャズル、アマドコロ、アムラ実、アガリクス、イチジク葉、イチョウ葉、ウコン、エゾウコギ、エビス草種子、エンメイ草、オオバコ、オトギリ草、柿の葉、甘草、カミツレ、カリン、キキョウ根、キダチアロエ、キャッツクロー、クコの実、クコ葉、クマザサ、桑の葉、紅参、高麗人参、サラシア、シソ葉、スギナ、セッコツボク、センシンレン、タマネギ外皮、タンポポ根、ツユ草、ツルナ、田七人参、ドクダミ、杜仲葉、トンカットアリ、ナツメ、南天葉、ニンドウ、ハト麦、ハブ草、ビワ葉、ベニ花、マカ、マタタビ、松葉、メグスリノキ、桃葉、モロヘイヤ、ヨモギ、羅漢果、ルイボス、レンセンソウ、霊芝、キャベツ、ゴボウ、シイタケ、ショウガ、タマネギ、トウガラシ、ニンジン、ニンニク、パセリ、もやし、アスパラガス、インゲン豆、カボチャ、キュウリ、キクラゲ、ゴーヤ、ココア、小松菜、セリ、セロリ、大根、大豆、チンゲン菜、トマト、なす、ニラ、ピーマン、ブロッコリー、ほうれん草、抹茶、ミツバ、ミョウガ、マイタケ、レンコン、アンズ、イチジク、梅、キンカン、グレープ、グレープフルーツ、パイナップル、ミカン、メロン、リンゴ、レモン、柿、キウイフルーツ、グァバ、ナシ、パッションフルーツ、バナナ、パパイヤ、ブラックベリー、ブルーベリー、プルーン、ライチ、マンゴー、桃、ゆず、昆布、フノリ、ワカメ、根昆布、ヒジキ、麦芽糖、ハスの葉、コリアンダー、山芋、ゆりの根、黒小豆、ビワ、スターフルーツ、レンブ、リュウガン、スイカズラ、ハイビスカス、コウゾリナ、やまたばこ、黒糖、オレンジ、アボカド、アセロラ、ドライプルーン、洋梨、レーズン、スイカ、カムカム、アサイー、さつまいも、マンジョッカ、赤カブ、ヤーコン、コウベマンテイガ、チコリ、パフィア、ローズマリー、カツアバ、紫イペ、綿実、シナモン、レモングラス、カルケージャ、シャペウ・デ・コウロ、アニス、マテ、ステビア、ウイキョウ、ガラナ、ムイラプアマ葉、パタ・デ・ヴァカ、ペドラ・ウメ・カ、ピカオプレト、クローブ、ガジュツ、玄米、オーツ麦、とうもろこし、大麦、黒ゴマ、きび、ライ麦、ポップコーン（爆裂種）、エンドウ豆、ブラジル豆、紫ブラジル豆、小豆、黒ブラジル豆、レンズ豆、ひよこ豆、カシューナッツ、パラナッツ、海苔、ハチミツ、甜菜糖、オリゴ糖、クミスクチン、グァバ葉、ハママーチ、ハンダマ、春ウコン、長命草、島ショウガ、ニガナ、島ニンニク、カンダバー、秋ウコン 製造固有記号は賞味期限の右側に記載 ●販売者：株式会社ラッシャーマン　東京都渋谷区宇田川町36-22 ノア渋谷パートⅡ-2F TEL：0120-791-282　URL : http://rusherman.com/ ●保存方法：直射日光、高温多湿を避け冷暗所に保存してください。 ●賞味期限：枠外に記載 ●内容量：120g（白桃アロエ風味：５ｇ×４包、アセロラりんご風味：5g×4包、ミックスベジタブル風味：５g×４包、マンゴーオレンジ風味：5g×4包、アサイーベリー風味：5g×4包、ジンジャーレモン風味：5g×4包） ●名　称：食物繊維・植物発酵エキス含有食品セブンデイズカラースムージー MADE IN JAPAN ●お召し上がり方： 1包（5g）を約100mLの水または牛乳に入れ、よくかき混ぜてお召し上がりください。 ●ご注意 原材料をご参照の上、食品アレルギーのある方はお召し上がりにならないでください。本品をお召し上がりになった後、体調に異常を感じた場合は、摂取を中止し、医師にご相談ください。薬を服用あるいは通院中の方、妊娠・授乳中の方は念のため医師にご相談ください。開封後はなるべく早めにお召し上がりください。また、溶かした後は速やかにお飲みください。植物由来の原料を使用しているため、色、におい、味にばらつきがある場合がございますが、品質に問題はございません。湿気等により固まりができたり、変色する場合がありますが、品質に問題はございません。 食生活は、主食、主菜、副菜を基本に、食事のバランスを。

2018/02/13調べ

• １０７８０円（税抜価格９８００円）

• １２９８０円（税抜価格１１８００円）

公式サイト

定期コース

初回分のみ（約7日分／6包）
➡ ９８０円（税込）

２回目以降ずーっと（約30日分／24包）
➡ ７１２８円（税抜価格６４８０円）

定期コース嬉しいプレゼント付き・特典

• 職人さんが作った「ゴールドマドラー」がもらえる
• 毎回送料無料
• 20日間全額返金保証（初回分の９８０円が対象です）
• 初回分９０％OFF
• 2回目から毎回４５％OFF
• 定期に回数制限がない

2018/04/11調べ
2018/06/26調べ

楽天

24包　６９９７円（税込/送料無料）

只今出品者の中で1番安い価格を表示しています。

2018/04/11調べ
2018/06/26調べ

Amazon

約30日分／24包➡ １５００円（通常配送無料）残り２点

約7日分／6包　➡ １２００円（通常配送無料）残り１点

2018/04/11調べ
2018/06/26調べ

メルカリ

約7日分／6包　➡ １０００円（送料込み）

約30日分／24包➡ ２０００円（送料込み）

只今出品者の中で1番安い新品未使用品を表示しています。

2018/06/26調べ

ラクマ

約7日分／6包　➡ ８９２円（送料込み）

約30日分／24包➡ ２０００円（送料込み）

只今出品者の中で1番安い新品未使用品を表示しています。

よくある質問

Q　効果のある飲み方ありますか？

A　習慣化して飲むことがもっとも効果を実感できる近道です。

Q　サプリメントや薬を飲んでいますが大丈夫ですか？

A　問題はありませんが、大量に飲んでいる場合は医師や薬剤師の方に相談することをおすすめします。

Q　子供でも大丈夫ですか？

A　野菜がたくさん入っているので健康のためにも飲んで頂きたいです。

Q　妊娠中や授乳中でも大丈夫ですか？

A　基本問題はありません。心配な場合は、念のため医師に相談してください。

セブンデイズカラースムージーに興味がある人は公式サイトをチェックしてみてください。

※２０１８年5月11日　こうじ酵素ブラックは休止になりました。

再開は未定です。

※アフェリエイト広告を利用しています。

CMやテレビ、雑誌などで有名なこうじ酵素ブラック、利用者の満足度も高い1日3～4粒を目安に飲むことで代謝をよくして太らない体にしてくれる。試して効果を実感してみませんか？

そもそも酵素とは？

新陳代謝に大きく関わる酵素、自ら作り出す内部酵素には限界があり年齢とともに作り出せる酵素が減っていきます。その為、足りない酵素を外部から取り入れることが大事だと言われています。

酵素が足りないと、健康面でもよくないですが、シミやシワが進み老化の原因になったり、太りやすく痩せにくくなったりします。

酵素は体内の必要のない脂肪、ぜい肉をなくしてくれる栄養素。

※酵素は熱を加えすぎると酵素の良いところが失われるという特性があります。

こうじとは？

こうじには、酵素がたくさん含まれていて、取り入れた栄養素を消化、吸収、分解してくれます。

酵素のパワーにより分解された状態で摂取できるので体の中で消化がしやすくなります。

代謝がよくなれば、肌の調子もよくなりますし、結果太りにくい体になり美容効果も期待できるのです。

※２０１８年5月11日　こうじ酵素ブラックは休止になりました。

再開は未定です。

（5つの黒）こうじ酵素ブラック効果成分

黒米

胃を健康にしてくれる効果や美肌、髪にも良いとされています。その他にも糖尿病予防や目にもいい黒米です。

黒ごま

抗酸、老化防止、健脳作用、肝機能保養、胃腸を潤す、滋養強壮など

黒豆

血液をサラサラにしてくれて、代謝をよくして便秘解消でダイエット効果もある。その他にもストレスや不眠にも良いとされています。

黒かりん

抗酸化、気管支を上部にする、視力改善、疲労回復など

黒松の実

疲労回復や便秘解消、血行改善、食欲抑制、老化防止、美肌などに効果

5つの黒で内臓強化、代謝をよくしてくれます。

お客様満足度　93.8％

こうじ酵素ブラックは、3粒でなんと、大根20本分、キャベツ8玉分、山芋8本分もの酵素が含まれています。

5つの黒で、食物繊維、カルシウム、ビタミン、ミネラルも含んでいるのもポイントです。

太らない体を作る酵素の特徴

酵素の弱点、熱を加えすぎると酵素の良いところが失われるという特性がありますが、こうじ酵素ブラックはこうじ菌で発酵された七穀米に5つの黒粉末を加えることによって水分を抜き取り代謝まで高める作用を加えることに成功した特徴があります。

これにより凝縮した生きた酵素を取り入れられるので内臓を強く代謝を上げ健康な体づくり、美容作用、太りにくい体にしてくれます。

こうじ酵素ブラックこんな方におすすめ

• 老化防止したい方
• 肌の調子をよくしたい方
• 疲れ気味の方
• 太りずらい体を目指している方
• 食事制限をあまりしたくない方
• 健康な体作りに興味がある方

よくある質問Q＆A

Q　おすすめしたい方っていますか？

A　好きな時に好きな物を食べたい人におすすめしています。こうじ酵素ブラックは、食べても太りにくい体にしてくれます。

Q　即効性は、ありますか？

A　明日までに瘦せたい人にはおすすめできませんが、継続して使用することで効果を実感できます。

Q　どれくらいで効果があらわれますか？

A　早い方で2週間で効果を感じた方もいますが、1番効果を実感したと言う方が多いのが3ヶ月位です。公式サイト定期コースでも最低４回（４ヶ月分）の受け取りが必要であって効果を感じてくる期間だからです。

Q　妊娠中や授乳中でも大丈夫ですか？

A　基本問題ありませんが、心配な方は医師に相談することをおすすめします。またアレルギーがある方は、原材料を確認の上使用することをおすすめします。

こうじ酵素ブラックお値段

※２０１８年5月11日　こうじ酵素ブラックは休止になりました。

再開は未定です。

公式サイト

1袋93粒（1ヵ月分）

送料５００円

通常価格　４９８０円

公式サイト定期コース

送料無料

初回分　９９０円（WEB限定）

２回目以降　３４８０円

満足できなかった方は30日間返金保証が受けられます。（初回９９０円分のみ）

注意点

• 定期コースは4回分の受け取りが必要です。
• 返品について商品不良、誤配送の場合のみできます。
• 商品開封の場合交換はできない。
• 商品の不良によるは、3日以内に連絡すること。
• 商品の不良によるは、4日以上は受け付けてくれないので注意。

最安値で買えるのはどこ？

2018/05/11調べ
2018/09/04調べ

楽天

1袋　３６００円（税込/送料無料）

2袋　７１８０円（税込/送料無料）

3袋　１０５００円（税込/送料無料）

4袋　１３９８０円（税込/送料無料）

只今出品者の中で1番安い価格を表示しています。

2018/05/11調べ
2018/09/04調べ

Amazon

1袋　４９８０円

送料の記載無し

2018/05/11調べ
2018/09/04調べ

メルカリ

1袋　２２４０円（送料込み）

只今出品者の中で1番安い新品で未使用品の価格を表示しています。

2018/09/04調べ

ラクマ

２３００円（送料込み）

只今出品者の中で1番安い新品で未使用品の価格を表示しています。

こうじ酵素ブラックは公式サイトではもう売っていないので最安値で買えるのはメルカリになりました。

※２０１８年5月11日　こうじ酵素ブラックは休止になりました。

再開は未定です。